清蒸排骨是一道汉族传统菜,也是一种经典的家常菜。清蒸排骨既美味又健康,下面就介绍一下怎么做美味又健康的清蒸排骨。
一、准备食材:排骨500g,姜1片,葱1根,料酒3大勺,盐1小勺,绍酒1大勺,胡椒粉1小勺,淀粉适量,蛋清1个。
二、准备步骤:
1、将排骨放入清水中,焯水5分钟去血水,捞出,洗净沥干备用。
2、姜切片,葱洗净切段备用。
3、将排骨放入沸水中焯熟,冷水沥干备用。
三、烹饪步骤:
1、热锅,倒入适量油,烧热,放入姜片爆香。
2、放入排骨,翻炒表面焦黄,放入料酒、盐、绍酒、胡椒粉,翻炒均匀,用少量清水烧开,转小火焖煮20分钟。
3、待排骨熟透后,放入葱段,搅拌均匀,放入蛋清,搅拌均匀,淋入淀粉勾芡,关火,即可。
四、小贴士:
1、排骨可以用盐水泡一下,以去除血水,这样做出来的排骨更加Q弹可口。
2、炒排骨时要趁热翻炒,可以让排骨颜色更加金黄。
3、煮排骨时要放入适量清水,保证排骨的鲜美口感。
4、排骨的汤汁要及时收干,才能保持排骨的滑嫩口感。
5、排骨做好后,要淋上淀粉勾芡,让排骨更加美味可口。
以上就是关于美味又健康的清蒸排骨做法的攻略,希望大家可以在家中试试。清蒸排骨汤汁鲜滑美味,口感软烂,而且健康又美味,是很好的一道家常菜。在家做清蒸排骨,一定会让家人大饱口福。
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