极简，才是一个人生活的高配

曾经去一个朋友家做客，进门就觉得他们家和别人家不一样。细观之下才发现，客厅之中除了书架，就只有一张长长的书桌和几把木凳。 她看得出我的惊讶，就从屋中抱出一矮桌，放至阳台刚铺好的地毯上，然后席地而坐，笑着说起了自己的故事。 她说，当初结婚的时候，她和大多数人一样，屋子里的装饰一样都不少，电视、沙发、茶几、壁画等，每样都花了不少精力去挑选。 可是时间一久，就发现很多东西根本就用不上，反而是占了很大的空间，索性就一股脑全部送人了。 重新打了一面墙的书柜，只放长桌和木凳，反正她空余的时间，大部分也只是读读写写。这样一来，反而自在了许多。 有朋友来了，铺上地毯，放上矮桌，倒杯咖啡，坐在阳光下轻轻交谈，更能促进彼此的感情，让人心旷神怡。 吃饭的时候，在长桌上铺上餐布，同样是自然而亲切，让人想起小时候的家。 我们这个时代的多数人，心里的欲望都越来越大，希望住更大的房子，开更好的车，去更奢华的餐厅……好像只有这样才算是人生赢家。 可即使房间里塞满各种豪华的装饰品，心静不下来，不能及时给爱人一个拥抱，给孩子一个笑脸，也同样感觉不到家的温暖。 倒不如找到适合自己的生活方式，简约一点，不给自己施加太多的压力，反而更容易看见生活的美好。 很喜欢一种绘画技法——白描。 只需墨线几笔简单的勾勒，不着任何色彩，但神韵也跃然纸上。 他们都说，鲁迅先生也是极善运用白描手法的。在他看来，真正的白描即“有真意，去粉饰，少做作，勿卖弄”。 虽只简简单单十二个字，却渗透了“为人处世”的人间真相。 就如生命其实也是一个化繁为简的过程，年轻时总以为越繁华的东西越能彰显个性。 而时至中年，就会发现懂得删繁就简，内心才会变得安定与富足，身体才会随之轻松与自由。 比起追求更多，我们会发现，简约会让生活更加精致和优雅。 让欲望极简，才能更真实的了解自己，把精力放在更迫切的事情上，不盲从，不跟风。 作家林清玄说： “清欢是生命的减法，在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑，回到最单纯的关系，是生命里最有滋味的情境。” 让我们明白，花开半夏最美，人生有度最宜。 极简，才是一个人最高级的生活法则。 台湾著名作家、美学大师蒋勋老师曾说过：诗词之美，就美在它的精炼，美在它的简单，让人一看，就能豁然开朗。 而他的人生态度，就如至美诗词一样，简单、从容、又不失韵味。 2014年，他从台北的都市搬到了台东的一个小农村，没有电视机，也不带手机，甚至很少社交。只随身携带了笔、墨、几本喜欢的书，还有非常简单的行李。 宿舍中，除了餐桌、书桌、床铺外，几乎没有多余的东西。 他每天都在充满着田园韵味的气息中，去寻找生活的灵感，感受人生的美妙。 而这两年多的田园生活，最后以文字、音频、绘画和摄影的创作形式，集结成了一本书，叫做《池上日记》。 他说，在那样安静的地方可以听到“天籁”，而所谓的“天籁”或许就是我们心底的声音。 土地、岁月、四季、春耕、秋收，以及苦楝与茄苳不同时间的开花与结果……都在他诗一般的文字和声音中，缓缓流出，形成不可复制的生命底色。 也许，这就是人们常说的，真正热爱生活的人，即使住在最简陋的地方，也能过上最富足的生活。 心之向往，安之若素。 生活得越简单，就越能享受到人世间的至味清欢。 一个人最好的状态，不是拥有很多东西，而是能够用最少最简单的方式，去过着更加精彩的生活。 简单，让我们放下不必要的追逐，丢弃物欲的羁绊，用更多的精力去丰满生命；简单，让我们放弃比较，把心思都留给自己真正喜欢的事；简单，让我们更加从容地面对生活中的点点滴滴，倾听真实的自己。 人生如画，真正的美，是褪去绚烂的淡然，是清水出芙蓉的素雅，更是质朴安谧的简单。【文/健康养生】